Este Planazo gratuito se trata del programa Ritmo Vital, que estará durante todo el mes de junio en distintos puntos y busca promover el movimiento, la salud integral y la participación activa.
Llega un nuevo planazo gratuito que combina actividad física, danza e invita a mantenerse en movimiento, mejorar la coordinación y compartir un espacio recreativo pensado para fortalecer el bienestar y la calidad de vida.
La actividad ofrece clases dinámicas en las que el ejercicio se fusiona con la expresión corporal y el ritmo, generando una alternativa diferente para quienes buscan incorporar hábitos saludables y participar de actividades grupales.
Entre los principales beneficios de la propuesta se destacan el fortalecimiento muscular, la mejora del equilibrio y la coordinación, aspectos fundamentales para favorecer la autonomía y prevenir caídas. Además, el espacio promueve la socialización y la participación activa de los asistentes.
Las clases estarán a cargo del profesor Hugo Luna y forman parte de una serie de acciones orientadas a fomentar el envejecimiento activo y acercar oportunidades recreativas y de cuidado integral a la comunidad.
Las clases comenzarán durante junio y se dictarán de manera gratuita en distintos puntos estratégicos para facilitar el acceso de los vecinos.
Dónde y cuándo serán las clases
- Gimnasio Municipal N° 5 (La Favorita): martes a las 15 horas.
- Gimnasio Municipal N° 3 (Ayacucho 349): viernes a las 16 horas.
- Gimnasio Municipal N° 2 (Alpatacal 3150): sábados a las 10 horas.
Cómo inscribirse
Las personas interesadas deberán realizar la inscripción de manera presencial en el Departamento de Integración Social para las Personas Mayores, ubicado en 9 de Julio 500, tercer piso, de lunes a viernes de 8.30 a 13.30.
Para completar el trámite será necesario presentar:
- Fotocopia del DNI.
- Fotocopia del carnet de obra social.
- Certificado médico de aptitud física.
Los interesados pueden comunicarse a los teléfonos 4495296 y 4495362 o enviar mensajes por WhatsApp al 261 4684535.