Jorge Omar Domínguez nos deja las claves para no terminar tan mal este complicado 2018 y que los balances no nos amarguen.
Hay cosas que son inevitables, como establecer metas a principio de año y después hacer balance hacia el final del mismo. Durante algunos meses vamos bien, pero empiezan a pasar cosas y la angustia aumenta.
A veces hay factores externos de los cuales no podemos hacernos cargo, pero nos afectan. Y otras veces somos nuestros propios enemigos al sólo enfocarnos en lo que nos falta y dejamos de lado lo lindo o las cosas buenas que nos pasan o nos pasaron.
Y no dejamos de pensar. La cabeza va a mil: “no me recibí”, “no llego a fin de mes”, “la plata no me alcanza” y también entran peleas familiares, amores frustrados y desamores.
En Cada Día, el psicólogo Jorge Omar Domínguez nos explica, con la claridad que lo caracteriza, cómo podemos hacer para superar estas épocas de balances y que sepamos aprovechar y celebrar las metas alcanzadas.