Dentro de las terapias manuales, es muy integral e implica una mirada holística. Sin embargo tiende a confundirse fácilmente con otras disciplinas. Todo lo que tenés que saber en esta nota.
En la era digital, las aplicaciones y redes sociales son herramientas omnipresentes. Pero, ¿cómo afecta a nuestra salud mental? Descubrí cómo el consumo excesivo puede generar ansiedad, y aprendé a utilizarlas a tu favor.
